妮儿小时分睡觉，我总忍不住盯着看。她眨眼间咧嘴笑，眨眼间蹙眉头，小手还时频频举起来挥两下。我跟她爸陈思：“这孩子是不是作念梦跟东谈主打架呢？”她爸不认为然：“婴儿不王人这么吗？”

其后带她去体检，儿科大夫看到监控视频里她丰富的睡姿，笑着说：“这孩子大脑发育很好，异日详情明智。”我呆住了：“睡觉还能看出明智？”大夫说：“天然。尤其这两种迹象，是大脑在高速发育的信号。”

第一种迹象：睡觉时爱笑、作念鬼脸、甚而发出声息

妮儿月子里就会“笑”，但那是无封闭的肌肉抽动。两三个月后，她睡着时嘴角上扬，流露甜甜的浅笑，只怕分还“咯咯”笑出声。大夫告诉我，这不是作念梦，而是大脑皮层在主动责罚白昼的信息。婴儿白昼看到姆妈的脸、听到声息、感受到抚摸，睡觉时大脑会把这些零碎的“数据”整理、存档、配置一语气。这个历程中，面部肌肉会随之作念出响应。笑得越多，评释大脑信息责罚越活跃。

那些睡觉时颜料丰富的孩子，时常醒来后目光更灵敏，对周围事物更明锐。这不是哲学，是神经系统在赶紧发育。

第二种迹象：睡觉时“满床滚”、蹬被子、变换姿势

妮儿会翻死后，睡觉就再也不老诚了。明明头朝北，深夜东谈主一经在床尾。被子永久盖不住，金莲丫露在外面。我一度认为她有多动症。

大夫说，这是大通顺神经发育好的进展。孩子会翻身、爬、站、走后，大脑在睡觉中会“重演”这些生手段，匡助老成肌肉牵挂。翻腾越纯真，九游体育中国官网入口评释神经系统对肌肉的松手越精确。相背，如若孩子睡觉时一动不动，像个小木偶，反而要引起警惕——可能神经发育有些徐徐。

不外也要摈斥太热、积食等原因，但摈斥这些后依然爱翻腾的孩子，频繁通顺才气更强。

天然，前提是睡觉质地富余

大夫说，真的明智的孩子不是不睡觉，而是睡得好、睡得足。因为深度睡觉时滋长激素分泌最承诺，而滋长激素不仅管长个，还管大脑细胞的配置和滋长。耐久缺觉的孩子，响应蠢笨、牵挂力差、热情险恶，再明智的种子也发不了芽。

确保孩子睡够时长：婴儿14-17小时，幼儿11-14小时，学龄前10-13小时。睡前幸免过度茂盛，营造平安、昏黑的环境。

咫尺妮儿长大了，诚然不再“满床滚”，但睡觉依然不老诚。每次看她踢被子，我就思起大夫的话——“这是明智的进展，不是侵犯。”然后沉默给她盖好，心里偷着乐。

你家娃睡觉会笑吗？会满床打滚吗？如若有这两样，恭喜你，他的小脑瓜正在赶紧发育。放释怀，别嫌烦，那王人是他明智的解说。

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